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玩手机也会口臭 吓得我把手机扔了…

2018-04-1239健康网A+

  口气清新,对于社交来说,简直是太重要了!恋人接吻,如果闻到对象口中有异味,顿时好感全无,分分钟会产生分手的冲动;工作应酬,如果客户闻到你口里散发的恶心味道,别说签合同了,谈话的机会都不会留给你!

  口臭是一件令人厌恶无比的事情,但生活中能导致口臭的原因又有很多。最近,有口腔专家指出,长期玩手机也会引起口臭!想不到,大街上满眼低头玩手机的现代人,皆是“口臭之人”啊!

玩手机也会口臭吓得我把手机扔了…

  为啥玩手机也会惹来口臭?

  其实,玩手机是不会惹来口臭的,但如果你长时间玩手机,口臭就一定会缠着你。如果低头玩手机的姿势维持在30分钟以上,而且期间不说话,那么口腔中唾液的分泌量就会逐渐减少,唾液具有杀菌的作用,若此时保卫口腔的“防卫兵”不在了,细菌就会肆无忌惮地繁殖,从而引起口腔异味,引发口臭。

  既想玩手机,又想口气清新?方法是有的,那就是在玩手机的过程中多“动动嘴”,可以咬合牙齿,也可以动动下颚,还可以与别人说说话,以刺激唾液的分泌,别让口腔的细菌太“猖狂”!

  口臭的原因还有哪些?

  1、便秘

  想象一下,如果我们几个星期不拉粑粑,而一旦拉粑粑,那粑粑是不是特别特别臭?同样的道理,如果体内有便便不及时拉出来,体内便便的臭味就会“由内而外”地散发出去,若通过口腔散发,就会引起口臭。

  因此,想要口气清新,就要懂得清理肠胃,每隔1~2天就排一次便便,每天要多喝水,多吃蔬菜、水果、杂粮等有助于润肠通便的食物,还应该多做做锻炼,以便促进肠胃蠕动,促进身体毒素的排出。

  2、口腔疾病

  食物嵌塞易滋生细菌,牙齿刷不干净会形成牙菌斑或牙结石,最终会逐渐引发牙周炎、牙龈炎等口腔疾病。口腔炎症一旦发生,又很容易引起口腔出血,而血液是细菌繁衍的温床啊,如果不治好口腔炎症,细菌只能会越繁衍越快,口就会越来越臭,最终会让你连开口说话都不敢了。

  对待口腔疾病引起的口臭问题,最好的办法就是去看医生,一定不要听信网上所谓的民间偏方,去医院做几次口腔治疗,忍受几次痛苦,口臭立马消!

  3、口味太重

  “吃得太好”,是引起口臭最为直接的原因,高脂肪、高蛋白、高胆固醇的食物,油腻、辛辣、酸臭的食物,如果摄入过多,就可能会引起口臭。另外,以上食物很多都难以消化,过多摄入会加重肠胃负担,易造成消化不良。当人说话时,残留食物的气味就会从食道传出,形成口臭。



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