澳门金沙官方登入网址 > 减肥 > 瘦腹

吸引力下降健康告急 肥肚腩危害大盘点

2018-01-0339健康网A+

推荐阅读:走路减肥40斤!我的八点小心得

达人故事推荐:妹子不吃药,不节食,男神一句话帮助她成功减40斤,惊艳逆袭!想知道男神给她支了什么招吗?“39减肥健身学院”(长按微信号可以复制),发送“秘籍”就可以知道答案,还可以查看更多成功故事哦!

  长期久坐不运动,爱吃口味重的食物?小肚腩一天天变大,却无能为力?“游泳圈”不仅仅是外形问题,影响你的桃花运,更会影响你的正常健康。

  什么是正常的腰臀比?腰臀比需要在一定的范围内,用腰围除以臀围,女性低于0.85,男性低于0.9即为健康臀围比,如果你的臀围比超过了正常值,那么你就要小心啦!

  “游泳圈”的危害盘点

  1、降低吸引力

  虽说女生不宜过度减肥,但是保持身材的苗条,还是会让自己处于较好的健康状态。腰部的线条显然很重要,一旦穿晚礼服或者紧身衣服,小肚腩就相当突出,而小肚腩也被不少男士称为降低吸引力的杀器之一。因此想要让自己桃花运旺盛,一定要摆脱小肚腩哦!

  2、易患妇科疾病

  科学研究表明,腰围增加的女性,则会增加自己患有妇科疾病的可能性,小肚腩往往由于运动不多、饮食等问题造成,腹部血液循环速度会放缓,而一旦出现体虚的问题,很容易让病菌趁虚而入,因此小肚腩的MM一定要注意定期妇科检查,防止出现问题。

  3、增加患心脏病风险

  研究发现,累积在腰部的脂肪比大腿和臀部脂肪有更大的危害。科学家经过研究发现,腰臀比值较高的人,更可能成为心脏病的受害者。这就是为什么通过固定运动与控制饮食是维持健康体重的重要原因。

  4、增加患糖尿病风险

  腰部脂肪能够促进一种抑制体内胰岛素系统的化学物质的产生,导致体内的胰岛素系统失衡,引发糖尿病等疾病。

  5、增加患有高血压风险

  腰部脂肪的新陈代谢相当快,还会产生不同的荷尔蒙,导致高血压、血脂过高等疾病,科学家研究发现,腰围过大的人群患有高血压等疾病的风险,比腰臀比正常的人群要高25%。



↑点击去参与测试 拜拜粗腰肥大腿↑

精彩推荐

查看更多 >

大家都在看

猜你喜欢

抢挂专家号,咨询热心导诊MM

在线医院展播

更多
广告
热门
痛经
荨麻疹
宫颈糜烂
高血压
登革热
尖锐湿疣
妇科
月经不调
阴道炎
子宫肌瘤
男科
包皮过长
前列腺炎
早泄
儿科
手足口病
小儿感冒
小儿肺炎
内科
冠心病
肺结核
支气管炎
外科
肩周炎
乳腺增生
骨质增生
皮肤
湿疹
狐臭
脚气
热门
六味地黄丸
逍遥丸
金匮肾气丸
云南白药
阿胶
片仔癀
妇科
保妇康栓
调经丸
妈富隆
男科
伟哥
前列舒乐胶囊
养血生发胶囊
儿科
小儿感冒颗粒
小儿止咳糖浆
小儿七星茶颗粒
心脑血管
厄贝沙坦片
血脂康胶囊
速效救心丸
糖尿病
美迪康
消渴丸
拜唐苹
跌打损伤
云南白药气雾剂
云南白药创可贴
跌打万花油

按专科找下载39健康APP,快速挂号、问医生

外科
心胸外科
泌尿外科
乳腺外科
肛肠外科
肝胆外科
血管外科
内科
神经内科
消化内科
呼吸内科
内分泌科
肾内科
风湿科
其他科室
妇科
耳鼻喉科
整形科
中医科
皮肤科
心理咨询
按疾病找
劲椎病
脑梗塞
高血压

按专科找下载39健康APP,快速挂号、问医生

外科
心胸外科
泌尿外科
乳腺外科
内科
神经内科
消化内科
呼吸内科
其他科室
妇科专家
产科专家
中医专家

按疾病找

外科
烧伤专家
骨折专家
肺癌专家
内科
胃炎专家
高血压专家
冠心病专家
其他科室
头痛专家
湿疹专家
肾结石专家
下载APP,每天都能看健康猛料
39健康网-合作-导航

  • 友情链接:37713   32211   3418   40995   45095   49094   3066   58900   6519   32850   41453   61269   91734   36974   23417   49643   6474   36379   24970   45184