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近期夜尿增多,是不是身体不好了?实话说:可能有3种病

2018-02-2439健康网A+

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有的人在晚上睡觉的时候起夜很多次,由于起的次数多,就会严重影响到睡觉的质量,如果一直没有重视,往往对于身体的危害是比较大的,所以要想保持良好的睡觉质量,必须要引起重视,在下面就介绍了,晚上睡觉经常起夜是怎么一回事?

晚上睡觉经常起夜的生理原因

1、喝水过多

往往很多人晚上经常起夜,也和喝水过多有关,特别是晚上只喝水,没有吃一些主食,就特别容易在晚上睡觉时取得次数过多,所以遇到这种情况,那么晚上尽量的要少喝一点水,或者是吃点主食,那么就能减少晚上睡觉时体液过多。

2、吃了高水分食物

比如晚餐时吃了大量的冬瓜,白菜,丝瓜,西瓜,白萝卜,梨和香蕉等,也会造成晚上睡觉小便的次数增多,这样的一个原因造成的晚上小便过多,通过饮食的改变,就能尽快减少睡觉时小便过多。

晚上睡觉经常起夜的病理原因

1、肾虚

不管是男人还是女人,往往一旦出现了肾虚,就会小便特别多,所以在晚上睡觉时,会经常起夜,严重影响到睡觉的质量。这是肾虚出现的一种表现。

因此要想晚上睡觉时少起夜,必须要选择治疗肾虚,一般通过中医调理,或者是饮食的重要性,在一段时间内,就可以改善睡觉的质量。

2、前列腺炎

很多年龄大的人,特别是60岁左右的,但是其中也包括一些年轻人,也特别容易出现前列腺炎,当出现了前列腺炎之后,很多男性在晚上睡觉时,起夜的时间相对也比较多,所以这也是典型的一种晚上睡觉经常起夜的原因所在。

因此,必须要尽早治疗前列腺炎,一般前列腺炎康复后,晚上睡觉起夜的时间也会减少。

3、肾小管功能受损

往往出现了肾小管功能受损之后,这时浓缩的能力就会减退,接触水分的能力就会下降,而且会形成肾小动脉出现硬化等很多的疾病,这时就会小便增多,特别是在晚上睡觉时,起来小便的次数要比平时要多做好几倍。

晚上睡觉起夜过多由于和很多的原因有直接关系,有的是因饮食造成的,喝水过多造成的,而且也有的是因疾病造成的,因此作为晚上睡觉,起夜过多的人,要查出原因,尽快的进行饮食调理,或者是进行治疗,才能让自己晚上睡觉更踏实。



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